Çarşamba , 26 Eylül 2018  
    ANA SAYFA
    Gündem                   
    Politika                   
    Dünya                      
    Ekonomi                  
    Güncel                     
    Spor                         
    Sağlık                       
    Yaşam                     
    Bilim ve Teknoloji 
    Kültür ve Sanat     
    Magazin                  
    Eğitim                      
    Kadın ve Aile        
    Yazarlar
    Söyleşi / Haber
    Video Haberler
      Künye
      İletişim
      Reklam

Haberlerde Ara



TCMB Döviz Kuru


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



SİTE İSTATİSTİĞİ
 BUGUN 106731  
 TOPLAM 638473266  
08.06.2007 itibariyle
Sağlık Geri Dön 
ORUÇ TUTARKEN KİMLER NELERE DİKKAT ETMELİ?..
Sıcak mevsime denk gelen Ramazan günlerini rahat geçirilebilmemiz için bazı sağlık kurallarına daha fazla uymamız gerekiyor. Uzmanlar, özellikle kalp, tansiyon ve diyabet hastalarının, sıcak yaz günlerinde oruç tutarken çok dikkatli olması gerektiğini belirtiyor.

Acybadem Adana Hastanesi’nden Uzman Aile Hekimi Dr. Filiz Arabacy oruç tutacaklara önemli uyarylarda bulundu.


ORUÇ TUTARKEN KYMLER NELERE DYKKAT ETMELY?


Sycak mevsime denk gelen Ramazan günlerini rahat geçirilebilmemiz için bazy sa?lyk kurallaryna daha fazla uymamyz gerekiyor. Uzmanlar, özellikle kalp, tansiyon ve diyabet hastalarynyn, sycak yaz günlerinde oruç tutarken çok dikkatli olmasy gerekti?ini belirtiyor.


Acybadem Adana Hastanesi’nden Uzman Aile Hekimi Dr. Filiz Arabacy, Ramazan'da Oruç tutacaklara önemli uyarylarda bulundu. Çok yo?un sycaklaryn oldu?u bu dönemde tansiyon yükselmesi ve ?eker metabolizmasynda ani de?i?ikliklerin daha syk görülece?ine dikkat çeken Dr. Arabacy, özellikle diyabet, hipertansiyon ve kalp hastalyklary gibi kronik hastaly?y olanlaryn oruç tutmaya ba?lamadan önce mutlaka genel kontrolden geçmi? olmalarygerekti?ini belirtti.


YILDA BYR KEZ CHECK-UP ?ART


“Kalp hastalary beslenmelerine dikkat etmeli ve ilaçlaryny aksatmamaly. Diyabet hastalary ise hekimlerine dany?maly” diyen Dr. Arabacy, “yylda bir kez genel fizik muayene, tansiyon ölçümü, kan ?ekeri ve bazy kan de?erlerinin bakylmasy, sa?lyk riskleri açysyndan her bireyin bir hekim tarafyndan de?erlendirilmesini öneriyoruz. Genç, ya?ly hepimizin, sa?lyk durumumuz ne olursa olsun genel kontrolden geçerek sa?ly?ymyz için do?ru davranmayy doktorumuzdan bilgi alarak ö?renmeliyiz. Typta günümüzde “Hastalyk yoktur, hasta vardyr” yakla?ymynyn daha çok gündemde oldu?unu hatyrlatmak isterim. Bireyin ?ikayetleri de hastalyklary da ki?iye özgüdür ve ilaçlara alynan yanytlar ki?iden ki?iye de?i?iklik gösterir. Bu nedenle herhangi bir rahatsyzlyk durumunda ki?inin ilk dany?aca?y ki?i doktoru olmalydyr” diye konu?tu.


BOL BOL SU TÜKETYN, A?IR YEMEKLERDEN KAÇININ


Acybadem Adana Hastanesi’nden Uzman Aile Hekimi Dr. Filiz Arabacy, su kayby, tansiyon veya kan ?ekerinin dü?mesine ba?lybayylmalaryn sycak yaz aylarynda daha syk görüldü?ünü de hatyrlatarak, ?unlarysöyledi;


“ Sycak çarpmasy, ishal, ba? dönmesi gibi ?ikayetler de yine yaz aylarynda daha yo?un görülen durumlardyr. Özellikle ya?ly bireylerin oruç tutarken, ani hareketlerden kaçynmalaryny, denge problemi olanlaryn daha yava? hareket etmelerini öneriyoruz. Ya?lylarda dü?me ciddi sa?lyk problemleri yaratabilece?inden bu konuda dikkatli davranmalary gerekir. Yftar vaktinden itibaren sahur zamanyna kadar bol su tüketilmesini önermekteyiz. . Oruç tutarken sa?lykly kalmayy da ba?arabilmeliyiz. Ak?am saatlerinde yenilecek a?yr yemeklerin kilo problemi, kolesterol yüksekli?i ve kronik hastaly?y olanlarda problem yaratabilece?ini göz ardy etmemeliyiz.”


Meral DELEN

[ Ulusal Ses ] - 7/13/2013

 
 
 
Habere yorum yaz
 
 
Haberi yazıcı formatına hazırla
 
 
Editöre mesaj gönder
 
Sayfa başına git


HABERE EKLENEN YORUMLAR  

Kayıtlarda bu haber yapılmış yorum bulunmamaktadır.
İlk yorum yazan siz olmak ister misiniz ?


Kampanya detayları için TIKLAYINIZ


Diğer Sağlık
  GÖZ TEMBELLİĞİ – ŞAŞILIK!..
  SICAK HAVA KALP İÇİN TEHLİKELİ!..
  KALP HASTALARINA ORUÇ UYARISI!..
  SAĞLIKLI KİLO VERMEK İÇİN DİYETİNİZ SİZE ÖZEL OLSUN!..
  SICAK HAVA KALP İÇİN TEHLİKELİ!..
  İLK YARDIMIN ÖNEMİ!..
  HEMOROİDİ OLAN DOKTORDAN SAKLANIYOR!..
  40'LI YAŞLARDA KALP AMELİYATI ÇOK YAPILIYOR!..
  “20 YAŞ DİŞİ” HER YAŞTA ÇIKABİLİR!..
  KALP HASTALARINA ORUÇ UYARISI!..
  TİROİD BEZİ HASTALIKLARI ÖNEMSENMELİ!..
  ORUÇ TUTARKEN KİMLER NELERE DİKKAT ETMELİ?..
  HAMİLELİKTE ORUÇ BAŞAĞRISI YAPIYOR!..
  "SAÇIM DÖKÜLÜYOR "DİYENLER DİKKAT!..
  ANNE VE BEBEĞİ İÇİN 11 ADIM!..
  SICAK HAVA KALP İÇİN TEHLİKELİ!..
  GÖZ TEMBELLİĞİ – ŞAŞILIK!..
  KANSERLERİN BAŞLICA NEDENİ SİGARA
  NEFESİNİZİN KIYMATİNİ BİLİN!..
  DİKKAT! ÇOCUĞUM 'HALSİZ' DEYİP GEÇMEYİN!..
  SAĞLIKLI KİLO VERMEK İÇİN DİYETİNİZ SİZE ÖZEL OLSUN!..
  KLİNİK ECZACILIK BİLİNÇSİZ İLAÇ TÜKETİMİNİ AZALTTI
  AMNİYOSENTEZ, DENEYİMLİ ELLER TARAFINDAN YAPILMALI
  SPOR SAKATLANMALARINDA ÖNLEM VE TEDAVİLER!..
  ASTIMDA ERKEN TEŞHİS ÖNEMLİ!..
 

Tasarım & Programlama SK WT © 2007 - İçerik © Copyright 2007Ulusal Ses Haber Portalı